2011年09月14日

健康保険証って知ってます?

本日のぼやきから・・



今日のジャンルは何にしようかな。

ミスパリです。







ファットバーンはベッドに



寝たままで、約1時間の



有酸素運動量になるという



らくらくさです。





では次いきますね。

どもです〜



馬ランシングチェアいいですね〜。



噂どおり、1日1〜2回で、まずは7日やってみました。



まずはじめに、オナカがへこんできたのです。

みなさまは、体重の事ばかり気にされてますが、

これは筋肉を付ける物だと思いますよ。





テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を

大聴くうたってますしねw

ちょっとした運動不足解消にもなると思います。



昨日チェックしたホームページをご紹介します〜
必勝レビュー&口コミ

遮熱カーテンの通販。夏の部屋を涼しくする遮熱道具の効果



なるほど、ナルホド



プチ断食で野菜ジュースも合わせてやると効果的かもなと

思って注文してみました。



posted by だい at 09:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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