2011年11月08日

爪 健康のお勧め!

ショートネタいってみます。





ウォーキングダイエットについてです。





背筋を伸ばし、歩幅を普より少し広げ、



腕を大きく振り、腰をひねるようにして



早めに歩きます。



かかとから着地して、つま先で地面を



けり出すように!





さぁ、次は日記のコーナーです。









読者様、オハヨウですー



本日は何となく思った事を書きますね
って・・いつも思った事を書いてるんじゃ?

って、突っ込みごめんとは書かないでね。





本日は私のオトモダチのホームページを御紹介〜
アフィリエイトファクトリー 口コミレビュー&口コミ

エックスサーバー ホスティングサービス

真空断熱ケータイマグ人気通販サイト



いいホームページがあったらマタ紹介しますね



え?もう時間だ。やべ、しごと行ってきます〜



posted by だい at 04:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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