2011年11月11日

外国為替 過去の比較

ゆるゆる



ショートノウハウ



はじめますね。

プロテインです。





プロテインは大体、水やミルクに



溶いて飲みます。



プロテインはもともと体作りを



する運動選手のための補助食品でした。







ではつぎいきますねー。



今日も、ひとりごとにおつきあい、ありがとです。今日は記事を書こうとしたら、何度やってもミスが出てしまいます(汗
嫌がらせか?



えっと、今日で腹筋くん始めて

明明後日です。



体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、

効果があるのかどうかは微妙です。



始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。



内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、

1日3回以上を最低でもやっています。



一気に続けては出来ないので、

少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。

その繰り返しです。



筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと

思いますが、見た目は変わるのかも。



私は腹筋くん以外にも、ジーザスボティも

飲んでいます。



合わせ技って奴です。



体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。



今日ご紹介するホームページはこちら
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今日のホームページはここまで



posted by だい at 02:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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