2012年01月25日

美容 健康の情報

はい、そろそろ



気まぐれ的なノウハウ



いきますね。

断食ダイエットについて。





現在では食生活の在り方が



疑問視されつつあります。



過食や暴食などにより、胃や内蔵に



負担がかかっているということです。





そろそろ次のコーナーいきますね。





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posted by だい at 19:35| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月24日

ふれあい健康館のお勧め!

それでは



ショートノウハウ



ダラっといきます。

ウォーキングについてです。





脂肪というのは運動開始した後20分



しないと燃焼しないと言われているので、



止まらないで歩きましょう!





では次は日記ですね。







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posted by だい at 19:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月23日

笑い 健康を詳しく調べました。

さあ、ノウハウ独り言のはじまり。



今日は

ダイエットと脂肪について。



皮下脂肪とは、皮膚のすぐ下の脂肪



一方の内臓脂肪とは、内臓の周囲に



付着する脂肪のことをいいます。





ハイ今回は日記いきますね。









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posted by だい at 19:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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