2012年05月30日

健康寿命なサイト

そんじゃぁ、いつものお役立ち



情報をつれずれに、今回は

寒天ダイエットについて。





寒天茶を飲む場合は食事10分前に



寒天茶を飲んで水分を多くとるのがイイ



です。



摂取した寒天が水分で膨張して、満腹中枢



を刺激、大食いを抑えられるようになる。









さていつものお気楽日記デース!







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posted by だい at 10:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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