2012年10月28日

定期健康診断の比較

それじゃーいきます!



うんちくコーナー!

骨盤矯正でダイエット。



骨盤は周りの筋肉により支え



られています。



その筋肉とは上半身と骨盤を繋いでいる



腹直筋・脊柱起立筋、



下半身と骨盤を繋いでいる



臀部筋群・内転筋です。







もう違うコーナーいきますね。









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posted by だい at 14:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月27日

健康新幹線って知ってます?

よっこいしょ^^



気まぐれ的なノウハウ



いきますね。

ウォーキングについてです。





脂肪というのは運動開始した後20分



しないと燃焼しないと言われているので、



止まらないで歩きましょう!





では次は日記ですね。







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posted by だい at 14:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月26日

外国為替 ドルを詳しく調べました。

どっこいしょ。



そんじゃあ行きますね

骨盤矯正でダイエット。



骨盤は体の中心に位置して、



脊柱の一部の仙骨、それに接した



左右の大きな腸骨、前方にある恥骨と



坐骨から構成されています。







もう今日は次いかせていただきます。





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posted by だい at 14:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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