2012年11月22日

健康保険協会のことなら

いつものいかせていただきます。



では

杜仲茶ダイエットです。





杜仲茶は単なるダイエットでなく、



メタボリックシンドロームの解消



にも効果があるといわれています。









日記いきます。



0



posted by だい at 19:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月21日

コーヒー 健康の森

よっこいしょと、



気まぐれ的な



ゆるゆるノウハウ



いきますね。

キャベツダイエットです。





時々、本当にキャベツのみ食してダイエット



しようとする方がいますが、それでは栄養



バランスが崩れてしまいます。



ダイエットというより断食になってしまいます。





パン・ご飯の炭水化物の代わりに千切りキャベツ



やザク切りにしたキャベツを食べるという方法。



しかし!油をいっぱい使用したドレッシングを



使うのは控えましょう。





 

ではいつものおちゃらけ日記です。





0



posted by だい at 19:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年11月20日

外国為替 試験のサイト

気まぐれ ノウハウ



いっきまーす。

クッキーダイエット。





夜仕事をしていて、どうしても夜に



食事をしてしまうという方は



クッキー3枚程度をおやつに



食べると良いですよ。







もういつもの日記タイム・・





0



posted by だい at 19:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。