2013年02月22日

健康の森なら

今日もゆるネタ披露



しますね。



今回は

炭水化物ダイエットです。





他のダイエットと違い、カロリーを



計算したりせずに、自分自身の



生理的メカニズムで自然にカロリーを



減らします。





そんじゃ次コーナーいってしまいます。



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posted by だい at 01:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月21日

健康 食事の情報

気まぐれ ノウハウ



いっきまーす。

ウォーキングについて。



時たま早起きして早朝に



ウォーキングをされる方を



見ますが、実は朝は血糖値が低いので



立ちくらみの原因になりかねません。







ということで次いきます。





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posted by だい at 01:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月20日

コーヒー 健康の比較

んじゃ、いってみましょう!



いつもの色々ノウハウ書き綴り。

りんごダイエットについて。





りんごダイエットは、りんごのみ





3日間食べ続けるダイエット方法です。



以前に話題になりましたが今は



実践している人も少ないでしょう。





続き・・あるかも







もう今日はいつものやついきます。





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posted by だい at 01:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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